📋 Ingredientes (para 6 pessoas):
🫒 3 colheres (sopa) de azeite
🧅 1 cebola grande picada
🧄 2 dentes de alho picados
🥬 1 alho-francês em rodelas finas
🥕 2 cenouras em cubos
🥔 1 nabo pequeno em pedaços
🥒 1 courgette em rodelas
🥔 2 batatas médias em cubos
🍠 1 batata-doce pequena em cubos
🍅 2 tomates maduros picados
🌶️ 1 pimento pequeno em tiras
🥬 2 folhas de couve-coração em juliana
🥬 2 folhas de couve-lombarda em juliana
🫘 150 g de feijão catarino cozido
🍝 150 g de massa média (cotovelinhos ou baguinhos)
🥩 300 g de carne de vaca (pá ou chambão)
🐖 200 g de carne de porco salgada (ou entremeada)
🦴 1 osso de vaca
🌿 1 folha de louro
🌿 Salsa picada q.b.
🧂 Sal e pimenta q.b.
👩‍🍳 Modo de Preparação:
1️⃣ Cozer as carnes:
Coloca a carne de vaca, o porco e o osso num tacho grande com água e sal.
Coze até as carnes ficarem bem tenras. Retira e reserva o caldo.
2️⃣ Fazer o refogado:
Noutro tacho, aquece o azeite e refoga a cebola, o alho, o alho-francês e a cenoura.
Adiciona o tomate, o pimento e o louro e deixa apurar.
3️⃣ Adicionar legumes e caldo:
Junta o nabo, as batatas, a batata-doce, a courgette e as couves.
Cobre com o caldo das carnes e tempera com sal e pimenta. Cozinha até os legumes ficarem macios.
4️⃣ Juntar feijão e massa:
Acrescenta o feijão e a massa e cozinha até a massa ficar al dente.
5️⃣ Finalizar com as carnes:
Desfia ou corta as carnes em pedaços e junta à sopa. Deixa ferver uns minutos para unir os sabores.
6️⃣ Servir:
Polvilha com salsa picada e serve bem quente. 🍲🌿